偶尔吃一吃肉,这道菜有胶原蛋白....周六给家人做一道菜(梅菜扣肉)再加一个素菜,在一起聊聊天 ,是多么惬意的呢。
食材
1
五花肉 一小块(中等)
2
梅干菜 一小团
3
葱 两根
4
姜 两块
5
蒜 三瓣
6
料酒 一小碗
7
生抽 三勺
8
老抽 三勺
9
红糖 三勺
10
白糖 三勺
11
八角 四个
12
盐 一小勺
方法/步骤
1
梅干菜温水泡半小时再冲洗(买干货的小店买得到五毛钱一团)
2
在泡梅干菜的同时可以处理肉,把洗好的肉下冷水煮,放蒜(切瓣),葱结(一根),姜片(一块切片),放料酒,煮开后撇去浮沫,在煮10分钟.
3
把洗好的梅干菜挤干,切碎,架锅放适量油,放梅干菜放白糖,翻炒三分钟,盛出备用.
4
捞出肉晾一会,抹上生抽,老抽,红糖,(剩下的汁还留着),烧三成热的油下锅炸,炸到猪皮微微鼓起,金黄,稍微有点糊糊的就行,捞出来晾凉切片.
5
找一个圆的大碗,底层铺上半截葱,然后把切好的肉铺上,放姜片,八角,在铺上梅干菜,撒盐.
6
把高压锅放半锅水 ,把铺好的肉碗放进去,蒸20分钟
7
蒸好后,用隔热手套(或抹布)拿出来,拿一个盘子扣上翻过来 ,一道梅菜扣肉就做好了。
注意事项
1
五花肉挑六肥四瘦的
2
梅干菜一定要泡不然有泥沙
3
主意安全不要烫到
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