小鱼含有丰富的蛋白质、维生素和钙质,它味道鲜美,营养丰富,是人们特别爱吃的美食之一,那么怎样做小鱼美味好吃呢?
食材
1
小鱼 300g
2
姜 5g
3
葱 5g
4
香菜 40g
5
干辣椒 3g
6
蒸鱼豉油 3g
方法/步骤1准备食材
1
将300g小鱼处理干净洗好备用;
2
将5g姜去皮切成沫备用;
3
将5g葱洗净切好备用;
4
将40g香菜洗净切好备用;
5
将干辣椒3g洗净切好备用;
方法/步骤2加工食材
1
在锅中放入5g色拉油;
2
将备好的小鱼倒入锅中;
3
将两面煎至金黄后盛起来;
4
在锅中剩下的底油中加入切好的姜沫爆香;
5
加入4g豆瓣酱;
6
加入切好的干辣椒;
7
加入200ml水,然后将煎好的小鱼倒入锅中;
8
加入3g蒸鱼豉油;
9
加入5g食盐;
10
加入切好的香葱;
11
加入切好的香菜;
12
加入2g鸡精;
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起锅,美味的小鱼就做好了。
注意事项
1
先将鱼在油锅中煎好,让鱼骨炸酥,这样可以将小鱼整条吃下,补钙最佳;
2
煎小鱼时放入姜和葱,有助于去腥。