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鱼肉的5种做法,照着做,比吃猪肉还下饭

教你学会各种样的美食
食材
1

小黄花鱼 3条

2

酸圆白菜 1袋

3

中筋面粉 20克

4

盐 2克

5

小米辣 1个

6

姜 1块

7

香葱、大葱 各1棵

8

大蒜 4瓣

9

物油适量 适量

方法/步骤
1

小黄鱼刮鳞去腮,去掉腹内黑膜,清洗干净;我用的酸圆白菜,口感较大白菜制作的酸菜更加细嫩;

2

黄花鱼全身扑满面粉,拎起鱼身抖一抖,将身上多余的面粉抖下来;

3

大葱切片,姜切片,大蒜切块;

4

圆白菜酸菜可以直接食用,用它炖黄花鱼还有去腥添鲜的作用;

5

平底煎锅中倒适量油,油温达到8成热时,将扑了面粉的黄花鱼码放在锅里,待底面煎定型后翻身;把葱姜蒜撒在空档处;判断是不是煎定型,除了用铲子将鱼身微微铲起来观察,还可以听声音:听到油不再是滋滋响而是发出更加清脆的滋滋啪啪声时,说明鱼鱼皮已经被煎干了,这时再翻身就不会破了;再就是端起锅子轻轻晃动,如果鱼能够在锅里动起来说明鱼皮煎好了;

6

将酸菜均匀倒入锅中,再来半碗热水,尝尝汤的咸淡撒适量盐,盖盖子中火炖8分钟,出锅后撒少许小米辣和香葱增色添香

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