迎风流泪生活中很多人都会有迎风流泪的毛病。中医上说道，肝开窍于目，所以眼泪是从肝而来的，如果总是一遇到风眼睛就流泪，说明你可能肝阴虚了。
17-19点发低烧在一般人看来发高烧不好，但有些时候，发高烧要比发低烧好，发高烧说明你体内的气血是充足的，气血充足，身体才有能力发高烧。而有些人，尤其是身体虚的人一般都不会发高烧，而是发低烧，这是人体气血不足的表现。特别是一到下午17-19点就发低烧，这更是肾精不足的表现。
喜欢吃味道浓的东西很多人喜欢味道浓的东西，这是因为人的脾胃功能越来越弱，对味道的感觉越来越差，所以要用味道特别厚重的食物调动自己的肾精来帮助运化，如果你爱吃味道厚重的食物，那就说明你可能肾精不足。
成人了还总流口水中医认为，“涎”从脾来，脾液位“涎”，涎就是口水。脾属于后天，小孩的脾还没有发育好，固摄能力就差一些，所以小孩就爱流口水。但是如果成年人还总是流口水，那就说明是脾虚了，需要对身体进行调养。
年纪轻轻就长白头发现在很多人年纪轻轻就长白头发了，这就是肾精不足的表现。中医上讲，发为肾之华，这句话说明头发是肾的外现，头发的好坏取决于肾，如果少年白发，就说明肾精不足，要注意补肾。
春天了手脚还冰凉很多人在春暖花开的时候，手脚依旧冰凉在，这是由于人体在冬季没有养足阴液而造成的。冬天的阴液储蓄不够，供给身体发生的力量就变得少了，人的手脚处于人体的末梢，阴液到达不了，所以就会出现手脚冰凉的症状，故要注意补肾精。
一睡觉就出汗有的人一般躺下就开始出汗，这在医学领域还有一个专有的名词“盗汗”，“盗”是偷盗的意思，盗贼一般都是鬼鬼祟祟的，只在晚上人么熟睡的时候开始作案，盗汗就是这样的，等人们一睡觉汗液就开始泄出来。“盗汗”是肾阴虚所致，所以如果你有盗汗的症状就要补肾阴。
美丽密语中医认为一个人要是阴亏，体内的津液自然就会干涸，没有了这些“能源”，人也就会从枯萎走向终结，所以姐妹们一旦有阴虚的表现，就要对身体状态作出调整，否则情况就会进一步恶化，疾病会趁“虚”而入，美好容颜也会慢慢逝去。