螺丝鸭脚/更多做法评论(0)浏览(247)增强免疫力咸家常菜炒锅准备时间：10分钟内制作时间：10-20分钟用餐人数：1-2人喜欢1收藏到专辑南宁不在线关注发私信打招呼简介独家发布于2015-05-01未经允许，不得转载!鸭脚含有丰富的胶原蛋白,，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭脚多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭脚为绝佳减肥食品。(收起)食材主料鸭脚500g辅料螺丝卤汁适量生姜适量生老抽适量酸笋适量步骤1.先将鸭脚洗干净2.鸭脚淖水3.淖水后用冷水冲洗干净泡沫4.螺丝酸辣卤汁（老卤汁）5.将淖过水的鸭脚放进螺丝卤水中，大火煮开后小火卤15分钟6.酸辣可口的螺丝鸭脚制作完成小贴士无向你推荐：鸭脚的做法
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