白萝卜含有丰富的营养物质,可以增强免预力,促进消化,保护肠胃,是人们最常食用的蔬菜,白萝卜炒,生吃,煲汤都可以,那怎么样用白萝卜做出一道营养又美味的保健汤呢?
食材
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白萝卜 500克
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干贝 25克
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香菜 15克
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姜丝 5克
5
高汤 500克
6
盐,味精 各半匙
7
植物油 1大匙
方法/步骤
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1:将白萝卜去皮,洗净,切成小块。
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2:香菜摘取干净,切成小段。
3
干贝放入清水中,清洗干净,用温水泡10分钟。泡软后,洗净,备用。
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4:起锅点火,加油烧至四成热,先放入姜丝炒出味,再添入高汤,放入白萝卜,干贝煮沸。
注意事项
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图片来自网络
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图片仅供参考
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