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艾叶饽,一个好吃又健康的粗粮糕点

艾叶饽,在广西我们每到春季艾叶长嫩叶的时候就摘来做饽吃。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了。中草药可以就地取材,因此艾草成为那个时候防瘟疫的功臣,现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病良药
食材
1

糯米粉 1000g

2

粘米粉 500-600g

3

艾叶草 500g

4

花生米 400g

5

白糖 300g

6

白芝麻 200g

7

玉米叶 若干

方法/步骤
1

把糯米粉和粘米粉按比例捞匀,把艾叶用开水烫熟再用料理机打碎,把打好的艾叶倒进混好的粉中,搓成粉团

3

像包包子一样把艾草饽垫上玉米叶子,以免粘连

4

包好的艾草饽放蒸笼蒸大概20分钟,看包的大小定时间,蒸好的艾草饽艾叶香味扑鼻而来,吃上一个,真的是美味流口水。

注意事项
1

糯米粉,粘米粉比例一定要合适以免太硬或太软

2

艾叶草有很多种,能吃的一定要看准,不要摘错

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