冬季天气凉,冬天吃什么水果才能养胃,今天给大家推荐几种暖胃的水果。
方法/步骤
1
荔枝是性温的水果,冬季吃一些会有温胃散寒的作用。
2
苹果性平,一年四季都可以食用,是很滋补的水果。
3
柚子有健胃、润肺、补血等工效,营养价值很高。
5
冬天吃些枣能够提高免疫力,枣的维生素非常丰富。
6
冬天应季的水果有保健性质的水果当属甘蔗,它能滋补清热,是冬季必吃的一种水果。
7
梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰等作用,冬季天气干燥可以吃一些。
8
菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功效。
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