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家常厨艺——清炒豆角丝

豆角富含各种维生素和矿物质,在蔬菜中素有菜中之肉之美名。下面介绍一下清炒豆角丝的过程:
食材
1

扁豆角 400克

2

五花肉 100克

3

蒜 3克

4

姜 2克

5

食用油 15克

6

盐 4克

7

鸡精 3克

8

辣椒 3克

方法/步骤
1

把豆角洗干净,从中一切两段,然后切成丝,再把肉切成丝状。

2

把姜、蒜切成丝状或片状。

3

锅中加油,烧热至60度。加入姜、蒜,炸1分钟。

4

接着把肉丝放放锅中翻炒,

5

接着把豆角丝加入锅中翻炒,

6

翻炒三分钟左右的时间,把盐加入锅中,待要出锅时把鸡精加入锅中,翻炒几下就可以了。

注意事项
1

豆角丝和肉丝一定要切均匀。

2

喜好吃辣的人还可以加入适量辣椒。

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