土豆含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质氨基酸及多种维生素矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的
方法/步骤
1
佐料
2
小土豆洗净，不去皮
3
切成片
4
调好料汁：2勺蚝油，1勺生抽，1勺白糖
5
中火炸制金黄色捞出备用
6
锅中烧油，放入蒜片炒香
7
中火翻炒三分钟，加入青椒装盘
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佐料
小土豆洗净，不去皮
切成片
调好料汁：2勺蚝油，1勺生抽，1勺白糖
中火炸制金黄色捞出备用
锅中烧油，放入蒜片炒香
中火翻炒三分钟，加入青椒装盘