红糖姜水有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,对孕妇产后失血多,妇女月经顺畅都很有帮助。
工具/原料
1
生姜
2
红糖
方法/步骤
1
准备一块生姜,红糖。
2
生姜去皮,洗干净。
3
把生姜切片,片切小些煮的话更易出味,效果更佳。
4
加适量的水,将生姜和红糖一起煮。
5
先猛火煮开,后用慢火煮半小时左右。
6
煮好的生姜红糖水要趁热喝,这样能保持最好的效果。
注意事项
生姜红糖水对于着凉感冒有很好的作用
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