生姜红糖大枣汤,不仅味道香甜可口,而且营养丰富,还有还能驱寒提热。生姜散寒,红糖益气补血,大枣美容养颜。女生每个月的时候喝一点可谓好处多多,还能缓解身体的不适。
食材
1
生姜 100克
2
红糖 200克
3
大枣 20颗
方法/步骤
1
先将生姜洗干净,切成薄片,尽量切得薄一点,煮的时候姜味更容易出来。
2
取大枣清洗干净,放盘里备用。
3
取红糖片,将一块分成两半,融化的时候会快一些。
4
将锅洗干净,放适当的水,想简单方便点就选择用电饭锅。
5
再将准备好的红糖,大枣放入锅里,烧至水煮沸。
6
然后将切好的生姜片倒入沸水锅里,煮30分钟,这时会有很浓的姜味飘出来,就可以关火了。
7
用勺子将姜片滤出来,盛一些在碗里就可以品尝美味的姜糖水了。