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金牌大厨美食养生【咸蛋肉碎蒸娃娃菜】

美好的生活就是在此刻不断升级和进化的哦
食材
1

猪肉馅 100克

2

咸鸭蛋 3个

3

娃娃菜 1棵

4

食盐 1/4小匙

5

生抽 1小匙

6

蚝油 1小匙

7

香油 1小匙

8

白砂糖 1/2小匙

9

大蒜 5克

方法/步骤
1

首先,我们准备3分肥7分瘦的猪绞肉100克,娃娃菜1颗,咸蛋外表洗净,剖去外壳,取出蛋黄备用,再将娃娃菜对半切开,用流动水冲洗干净;(前期,整理)

2

其次,我们再分别将半颗的娃娃菜,切成三等份,再将盐、生抽、蚝油、砂糖、大蒜末放入绞肉中,用筷子快速搅拌,让其入味即可,不需要打至起胶;

4

然后,我们再将炒好的绞肉铺放在娃娃菜上面,再铺上对半切的咸蛋黄,再往锅内放入半锅水,大火烧开后,放入娃娃菜盘,加腊五言盖大火蒸15分钟;

5

最后,我们再把蒸好后在表面淋上香油即可。。。(如果想娃注凤娃菜更鲜美,也可以在菜上抹少许的鸡精,不过我还是更喜欢吃蔬菜的原汁原味;后期,装盘)

注意事项

表面的肉碎炒过后属于干香型,比较有嚼劲。如果不想炒的话,也可以加少许水淀粉调匀,直接铺在娃娃菜上蒸,蒸好后会结成块,用餐叉叉散即可,这样肉吃起来会比较滑嫩。

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