转眼已经是秋天了，经过了一个夏天的暴晒，肯定很多菇凉被晒成了黑炭。相信没有人不想变白回来，那么有什么有效的方法可以让自己变白呢？小编为大家搜罗了一些变白方法。
工具/原料
1
自己
2
防晒霜
3
身体乳
4
面膜
方法/步骤
1
防晒要变白先防晒，虽然夏天过去了，但是防晒是不可减少的。出门需带防晒伞，另外出门前半小时要记得抹防晒霜，防晒霜的量宜多不宜少，而且不要忽略脖子；挑选防晒霜也是一门学问，可以详见下面一篇经验。
2
早睡早起 熬夜真的会使自己皮肤变差的，不仅会气色变差，产生黑眼圈，而且会使身体内的毒素不能排除出，黑色素沉淀。
3
涂身体乳有很多人都会忽略这个步骤，但是如果每天在洗完澡后认真涂抹身体乳，皮肤真的会变得又白又嫩。
4
喝柠檬水一定要用鲜柠檬，而且不可以用干柠檬片，因为干柠檬片里没有vc。喝柠檬水尽量避免晒太阳。
5
补水这是美白的基础，只有补水补够才能进一步的保养。补水的话面膜要勤敷，洗完脸要拍水，抹精华。
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