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米饭绝配菜尖椒煸茄子

少油的一道家常菜,与米饭是绝配。这个菜一定要用小火煸制,不能着急,避免糊锅。
食材
1

圆茄子 一个

2

白糖 一茶勺

3

尖椒 2个

4

甜面酱 适量

5

盐 适量

6

酱油 一茶勺

7

味精 少许

8

葱 一段

9

蒜 少许

10

大料 一茶勺

方法/步骤
1

主要原料。

2

茄子切丁。热锅里,放少许油,放茄子丁,用小火煸去水份。

3

尖椒切块备用。

4

不用放油,将尖椒放锅里小火煸至表皮略微发焦。

5

烧热油,放大料瓣炸香,葱花炝锅,放甜面酱炒匀。

6

放酱油,盐,白糖炒出香味。

7

放煸好的茄丁。煸炒至软烂。

8

放尖椒,放味精翻炒均匀。

9

出锅前放蒜末即可。

10

尖椒煸茄子。

注意事项

茄子很吸油的,不要觉得干就狠狠的加油,会很油腻的

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