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夏天喝什么汤好——老鸭葫芦汤

夏日炎炎,喝什么汤不油腻又进补呢?——老鸭葫芦汤!鸭肉性温和,适于虚火之人,营养丰富是补养佳品;而葫芦含有丰富的维生素C、蛋白质及多种微量元素...能增强免疫力、降糖、防癌抗癌......    废话不多说,请看下面讲解
食材
1

老鸭 一只

2

葫芦 一个

3

生姜 若干

4

香葱 若干

方法/步骤
方法/步骤2
1

锅内加水,烧开,后将切好的鸭块倒入

2

用沸水把血水等一些脏东西烧出(图中红圈内已表明),后捞出待用,脏水倒掉

3

油烧热后,将切好的姜片和丁爆香

4

倒入捞起的鸭块一起翻炒,至变色

5

翻炒好的鸭块倒入瓦罐中,加满水,先大火煮开,后改小火炖3小时左右,喜欢喝浓汤的朋友炖的时间可久点。(如时间上来不及,可用高压锅炖45分钟左右)

6

炖好前十分钟左右加入葫芦,十分钟后加盐,这样香气四溢的老鸭葫芦汤好啦!

注意事项

还是建议用瓦罐或煲汤的工具,味道会更好,用高压锅,大家注意安全

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