山药山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,和老鸭搭配,简直是一绝,养肾养生,养颜。
食材
1
老鸭 一只
2
山药 500克
3
酸萝卜(自家泡的酸菜) 100克
4
葱 2根
5
生姜 2块
6
食盐 1勺
7
鸡精 半勺
方法/步骤
1
将老鸭处理干净,备用。
2
将葱切成大段,姜切成片备用
3
在汤锅中放入老鸭(整只)再加入葱姜花椒。
4
加入大约5大碗清水(大约将鸭子盖过就好)开始煲汤。
5
在煲汤的时候,将山药切成块备用。
6
等大约煲汤1个小时后,放入山药,少量食盐一起煲。大约再一小时出锅。
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