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长豆角炒茄子

喧闹的街,无聊的我,漫无目的的游走,一朵飘在人海中落寞的魂。突然觉得肚子饿了,于是就回家做了这道长豆角炒茄子
食材
1

豆角 300克

2

茄子 300克

3

猪油 6克

4

盐 2克

5

蒸鱼豉油 5ML

6

姜蒜 5克

7

辣椒 2克

8

味精 2克

方法/步骤
1

豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用,豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用,姜蒜切米,干辣椒剪段待用

2

坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用,锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香,下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟

3

加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可

注意事项
1

豆角表面积较大,容易残留农药虫卵,一定要先用淡盐水浸泡清洗后再食用

2

豆角茄子切段稍微长一点,因为下油锅会缩水,长一点成菜好看一些

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