喧闹的街,无聊的我,漫无目的的游走,一朵飘在人海中落寞的魂。突然觉得肚子饿了,于是就回家做了这道长豆角炒茄子
食材
1
豆角 300克
2
茄子 300克
3
猪油 6克
4
盐 2克
5
蒸鱼豉油 5ML
6
姜蒜 5克
7
辣椒 2克
8
味精 2克
方法/步骤
1
豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用,豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用,姜蒜切米,干辣椒剪段待用
2
坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用,锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香,下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟
3
加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可
注意事项
1
豆角表面积较大,容易残留农药虫卵,一定要先用淡盐水浸泡清洗后再食用
2
豆角茄子切段稍微长一点,因为下油锅会缩水,长一点成菜好看一些