辣椒含有丰富的维生素、胡萝卜素等物质,适当食用,对身体健康非常有好处,今天我们来做一道辣椒炒瘦肉,嫩滑爽口,微微带辣,十分下饭。
食材
1
辣椒 适量
2
瘦肉 100克
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
生粉 适量
6
花生油 适量
7
蚝油 适量
方法/步骤
1
准备好辣椒、瘦肉、盐、酱油、生粉、花生油、蚝油。
2
辣椒种类有很多,朝天椒、米头椒、黄皮椒等等,根据自己能接受辣的程度来购买,为了卖相好看,最好选两种颜色的辣椒混搭。
3
把辣椒放在水龙头下洗干净,洗不到的地方用刷子刷一下,洗干净后沥干水分,切掉椒蒂和尾部,把籽和囊挖干净。
4
以斜刀的切法把辣椒切成丝,也可以切成自己喜欢的各种形状,片状或者动物状都可以。
6
起锅热花生油,待油八成热时,倒入腌制好的瘦肉翻炒3分钟,看到瘦肉变色马上出锅,千万不要炒太久,否则不嫩滑。
7
把锅头洗干净,重新起锅热花生油,待油八成热时,倒入辣椒丝翻炒2分钟,加入适量盐调味。
8
把炒好的瘦肉倒入一起翻炒2分钟,用清水将适量生粉和蚝油调成浆水倒入锅中煮开,看到汤汁变浓稠,即可关火出锅,一道好吃的辣椒炒瘦肉就做好了,嫩滑爽口,微微带辣,十分下饭。
注意事项
瘦肉一定要腌制10分钟左右。
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