干墨斗鱼。洗净撕碎。鸡肉，大概300克。鸡肉剁小块，煮开一锅水进行汆烫，去掉血沫，倒掉水。加入其他食物，盐出外。倒入2升左右的清水。盖上锅盖中火煲80分钟左右。有砂锅煲用砂锅更好。煮好后，加入适量盐调味就可以了！很香很鲜美。煮的时候就已经能闻到一阵阵香味啦！简单又营养，滋阴润肺，非常不错。墨斗鱼鸡汤大家可以度年一下它的功效哦！
食材
1
干石斛 10颗
2
土鸡 四分之一只
3
墨斗鱼 三只（不大）
4
红枣 3颗
5
枸杞 一小把
6
姜 三片
7
盐 适量
8
水 2升
步骤
1
干墨斗鱼。
2
洗净撕碎。
3
鸡肉，大概300克。
4
鸡肉剁小块，煮开一锅水进行汆烫，去掉血沫，倒掉水。
5
加入其他食物，盐出外。倒入2升左右的清水。
6
盖上锅盖中火煲80分钟左右。有砂锅煲用砂锅更好。
7
煮好后，加入适量盐调味就可以了！
8
很香很鲜美。煮的时候就已经能闻到一阵阵香味啦！简单又营养，滋阴润肺，非常不错。墨斗鱼鸡汤大家可以度年一下它的功效哦！
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