冬季气候相对比较干燥，闲暇时给家人做一碗银耳南瓜百合糖水，清心润肺，有很好的滋补功效呢！
食材
1
银耳 一把
2
南瓜 100g
3
百合 1个
4
冰糖 1大勺
方法/步骤
1
银耳泡发。
2
南瓜洗净，去皮后切薄片。
3
泡发后的银耳洗净，放入豆浆机中，加入适量的水，选择“八宝米糊”功能。
4
把加工好的银耳糊倒入锅中，烧开。
5
百合掰成片，洗净后加入银耳糊中。
6
把南瓜片加入银耳糊中。
7
烧开后转中小火5分钟左右。
8
加入一大勺冰糖。
9
煮开后，盛入碗中就可以开始啦。
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