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豆鼓酱蒸鸡腿的做法

今天就上道快手菜——豆豉酱蒸鸡腿,零油烟的肉荤哦,还有比蒸的方式更健康的吗?而且肉也很嫩,记得直接拿着鸡腿啃才带劲哇。
工具/原料
1

鸡腿 适量

2

洋葱 适量

3

葱 适量

4

姜 适量

5

蒜 适量

6

生抽 适量

7

老抽 适量

8

蚝油 适量

9

料酒 适量

10

白胡椒粉 适量

11

花椒粉 适量

12

糖 适量

13

​盐适量

方法/步骤
1

准备材料。

3

洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用。

4

洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐。

5

拌匀。

6

装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行)

7

放入蒸锅中。

8

水开后,中火蒸约20分钟左右即可。(具体时间根据自家火力和锅大小来决定)

9

​趁热吃吧。

注意事项
1

酱油和豆豉酱都有盐分,所以加盐要酌情添加。

2

调味料根据自己口味添加。

3

​用高压锅更快捷,10分钟左右即可。

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