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菠菜蛋汤的做法

菠菜具有补铁的功效,虽不知真假。但菠菜鸡蛋汤却是家里人喜欢做的一道汤。今天就给大家分享这道汤的做法,既简单又营养。
食材
1

菠菜 1小把

2

鸡蛋 1个

3

盐 适量

4

葱姜 适量

方法/步骤
1

先在锅中烧开水,把菠菜洗净,用手掰成两段,放在热水里烫一下。

2

之后捞出来,放入碗中再用冷水冲洗一下。

3

在锅里放入水,同时切点姜和葱放进锅中。

4

接着把菠菜放入锅中,这时需要在锅中加入适量盐。

5

准备好一个鸡蛋,把鸡蛋放入碗中打散。

6

水烧开后,把鸡蛋顺着锅边倒入锅中。然后用勺子搅拌下。

7

最后喜欢浓汤的可以放些淀粉在里面,因为家里有糖尿病人,我们这里没有加淀粉,做的是清汤。

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