炎热的夏日没有食欲吃饭怎么办？想减肥的妹子想要拒绝高热量高脂肪怎么办？不想开火做饭怎么办？那么接下来我就要力荐这一款缤纷诱人的蔬果沙拉！保准有颜又有料！
食材
1
熟鸡蛋 1个
2
生菜 适量
3
苦菊 适量
4
黄瓜 适量
5
香蕉 适量
6
红心火龙果 适量
7
蓝莓 适量
8
沙拉酱 适量
9
酸奶 1杯
方法/步骤
1
将所有食材洗净，或撕碎或切块，放入容器中（你喜欢的，这样有食欲）倒入适量沙拉酱和酸奶（依据个人口味）
2
搅拌均匀，撒上蓝莓点缀
注意事项
1
香蕉酸奶润肠，蓝莓明目，苦菊扯火
2
红心火龙果增加颜色上的美感