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自制健康美味早餐——南瓜卷

今年夏天去过一次天门,在那里品尝到了地道的天门蒸菜,孩子特别爱吃。在那里还吃到了用奶黄馅做的花卷,家里刚好做了南瓜酱,便试着做了一次南瓜卷,奶香味很浓,做早餐不错。
食材
1

普通面粉 500克

2

酵母 2克

3

蛋清 2个

4

温水 适量

5

南瓜酱 适量

方法/步骤
1

面粉称好,加蛋清(不加也行,我刚刚做了冰激凌剩下的蛋清,所以将蛋清加进去)

2

酵母称好

3

加温水搅拌均匀,静置5分钟

4

将酵母水加进面粉中,搅拌成絮状

5

揉成光滑的面团,盖保鲜膜发酵

6

发至2倍大

7

排气,揉成长条,切成大小差不多的剂子

8

取其中一片,擀成长条

9

抹南瓜酱

10

卷起来

11

卷好的南瓜卷

12

放在蒸格里二次发酵20分钟

13

发酵好的南瓜卷大火蒸15分钟即可

14

成品图

注意事项

蒸好的南瓜卷等3-5分钟后再拿出来,避免遇冷空气回缩。

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