如何正确给宝宝喂奶

宝妈选择舒适的坐姿或者背靠在床头或者沙发上，横抱着宝宝在怀里，可以在胳膊下面垫上枕头或者沙发靠垫。

让宝宝含住大部分乳晕而不仅仅是乳头。许多小宝宝喜欢只叼着妈妈的乳头就开始吃奶，但是这是一个非常不好的习惯。因为宝宝即使在没长出牙齿的时候牙床已经开始变硬，通常吃奶需要20分钟甚至更久的时间，妈妈乳头周围的细胞组织无法经受住宝宝长时间的吸吮，就一定会造成皲裂的。妈妈可以在宝宝张大嘴巴的时候，把大部分乳晕让宝宝含在嘴里，这样习惯之后，就不会出现让妈妈不适的状况了。

一旦出现皲裂，一定不要涂抹药膏，因为药物会渗透到乳汁里面，让宝宝吃到肚子里就不好了。可以先用吸奶器把奶吸出来，暂时用奶瓶喂几天，等到好转之后再继续直接喂养。

妈妈喂奶的时候尽量不要长时间低头，这样会对颈椎造成负担，时间长了会造成颈椎病。

如果感觉腰很疼，偶尔可以让宝宝躺在床上，躺着喂奶。

宝妈要让自己保持舒适且正确的喂奶姿势，必要的时候可以喊人帮忙。

喂奶是一项持续时间很长的工程，一定要保持愉悦的心情。