每当下定决心兴冲冲地开始减肥的时候，是不是也被减肥能吃什么这个问题难住？面对各种各样的食物，这个减肥的时候能吃吗？那个能吃吗？无疑，这个减肥能吃什么的问题已经阻碍了不少小伙伴减肥的决心。今天瘦先森教大家怎么查减肥食物的热量，帮小伙伴解决掉减肥路上的一个难题。
工具/原料
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手机
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微信
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4G或者wifi
方法/步骤
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打开微信-》“发现”-》“小程序”，搜索“体重管理”，打开“瘦先森体重管理”
2
打开小程序之后，点击“食物查询”
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在搜索栏里面输入你想查的食物的名称，例如“豆浆”，按键盘上的“搜索”
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在出来的搜素结果中选择“豆浆”
5
那么就可以看到豆浆这个食物的热量了，以及这个食物所含的营养素、矿物质等等。这样是不是很简单方便地就能知道我们减肥过程中哪些食物能吃，哪些不能吃，哪些可以多次，哪些要少吃，心里有数，减肥必定成功！
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