家长可以从日常食物中选择一些，自制成磨牙工具”。
方法/步骤
1
把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子;另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。与此作用相似的还有：
2
将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。
3
将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。
4
胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干。
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