富含蛋白质、氨基酸、维生素等，营养价值远高于普通优质大米。熬出的粥很浓稠滑爽。
食材
1
红米 60g
2
红豆 60g
3
红枣 适量
方法/步骤
1
准备食材。
2
红米洗净。
3
红米放入水中。
4
放入红豆。
5
放入红枣。
6
大火煮开后撇去浮沫改小火。
7
煮到浓稠为止。
8
出锅啦，欣赏下，很有食欲。
9
可以适当多点水，这样粥稀一点。
注意事项
1
红豆事先浸泡。
2
可以适当加点糖调味哦。
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