你们会做这道甜品吗?光看图片就开始流口水了,金灿灿的颜色,超浓郁的奶香,超低卡的美食,想想就心动了!
食材
1
南瓜泥 150克
2
鸡蛋 1个
3
玉米淀粉 15克
4
牛奶 80克
5
白糖 8克
方法/步骤
1
将南瓜削去外皮,然后切成薄片;
2
放入蒸锅中蒸熟,用筷子戳入无压力;
3
蒸南瓜同时准备好其他需要的材料,并190度预热烤箱;
4
将所有原材料都倒入料理机中,搅打均匀;
5
将打好的南瓜泥倒入烤碗中;
6
将烤碗放入烤箱中层,开始烘烤;
7
上下火190度烘烤25~30度,烤至表面焦糖色即可,具体时间根据自身烤箱调整;
注意事项
不喜甜也可以不放糖。
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