如何培养善良的品德

有怨恨及时发泄长年累月的怨恨和怒火会让人心变得铁石心肠，甚至残忍变态，因此心中如果有这些情绪，可以找朋友倾诉或者写小说发泄，总之要达到让心情舒畅的效果，不能闷在心里。

多听轻音乐古琴曲可以让心情清幽淡远，箜篌曲可以让心情纯净剔透，它们都能殊途同归地把人心引向善良的一面，因此每个人都可以多听听这些乐器所演奏的音乐，消除心中的恶念。

多接触动物定期观看《动物世界》，经常游览动物园，甚至可以养几只宠物，通过长期的朝夕相处让自己心中逐渐培养出对动物的亲切感，产生亲切感以后，才能不忍心伤害动物。

多接触善良的人大环境会潜移默化地影响你的品性，你可以多跟公益平台的义工们接触，甚至加入公益事业，不一定要捐款，只需要提供建议或者做一些劳动，时间长了心中就会充满善意。

学会换位思考不换位思考，人们通常对别人的痛苦都是麻木的，对于动物而言也是如此，你决定它命运的时候，如果能换位思考它作为血肉之躯即将承受的痛苦时，心若一软，就是善念。

进行心理治疗太过铁石心肠，热衷于虐杀弱小动物，一旦不这样做就浑身难受，完全无视所有人的谴责，那就是心理疾病了，这个时候一定要立刻进行心理治疗，否则迟早会把自己搭进去。