宝宝在合适的阶段需要添加一些辅食,很多宝妈会选择从汤开始添加,现在教大家如何做出美味的黄骨鱼菌菇汤,让孩子更爱喝汤。
食材
1
黄骨鱼 3条
2
豆腐 100g
3
口蘑 1个
4
食用油 适量
5
姜 适量
6
葱 适量
方法/步骤
1
在处理好的黄骨中放入姜,腌制20分钟。
2
口蘑切薄片,豆腐切小块备用。
3
锅中烧水放入口蘑焯水,豆腐焯水1分钟。
4
锅中倒入食用油,倒如姜葱翻炒半分钟。
5
放入黄骨鱼煎至两面微黄,倒入开水,小火煮10分钟。
6
水开后撇去浮沫,加入豆腐和口蘑煮10分钟即可。