男人和女人的问题已经讨论了很久很久。到现在也没有说谁更重要~一般来说男人力气大,所以重活理应多承担一些~那么,随着时间逐渐推移,男人的身体不如从前。我们需要这几样食物~
方法/步骤
1
苹果苹果性属寒,经常吃苹果,具有护心减肥的功能~
2
番茄又名西红柿,他可以保护前列腺哦~
3
菠菜蔬菜是非常具有营养价值的,经常是菠菜,有助于增加肌肉~
4
燕麦燕麦是麦子的一种,经常是这种粗粮有益心血管~
5
红酒喝酒过多是有害健康的,其实适量的红酒可以预防动脉硬化~
6
生蚝:这个海鲜多吃能有啥用呢?能补精~嘿嘿你懂的南瓜:清肝壮骨~
7
枸杞:能补肾壮元气~深海鱼:能够预防中风~
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