克服嫉妒心理应该怎么办？

大部分的嫉妒心理是良性的，嫉妒心理产生于竞争当中，在你竞争失败的时候，它会给予你非常强烈的焦虑感，这种焦虑感可以促你不断的学习与努力，并且在下一次想办法超过对方。

不过还有一小部分的嫉妒心理会让你转化为负面行动，从而出现不良竞争。比如说在别人的背后使小绊子，然后让对方无法完成既定目标，通常这是一个双输的局面，你花费了大量的时间与精力来阻止别人，实际上自己也同样一事无成。

但只要看到别人失败，然后你们俩双方都是失败者，就会让你产生一种均衡心理，大家都失败了，这一下你的心理就平衡了。

这种嫉妒心理是非常不合适的，的竞争当中，那么这样的害群之马，嫉妒心理这种东西很正常，但绝对不能过量，因为凡事过犹不及。

首先还是要让你自己的个人心胸变得更加开阔，并且努力思考自己究竟是在哪里做得不如对方，只有当你不断的改进自己，然后你才能真正超越别人。

不过就算是这样，嫉妒心理也不会完全被克服的，因为你超过了同事甲，但他的前方还会有同事乙，面对这种一山还有一山高的境况，个人的能力提升就显得尤为重要，心态的平和也变得越发关键。