怎样克服害羞的心里障碍

经常对自己说，我能行！大声的说出来。次数多了自然就习惯了。

找成功学的课程多看一下。养成成功人的思维。主要在于激励和智慧分享。

找2-3位朋友私下多多交流。养成一对多说话的好习惯。

对着镜子，多多微笑。你要相信，一切害羞，来源于你内心深处的不自信。

听一些摇滚类型的音乐或歌曲。越动感越好。激发自己内心的潜能。

如果是男生，建议多谈几次恋爱，据说爱情可以让一个害羞的男孩变成一个有魅力的男人。