加了肉烧的瓠子,味道特别鲜美哦!
食材
1
瓠子 200克
2
猪肉 50克
3
盐 5克
4
油 20克
5
老抽 10克
6
蒜 5克
7
葱花 2克
8
料酒 10克
方法/步骤
1
肥瘦肉分开切薄片,瓠子去皮洗净切厚片
2
锅内倒入适量油开中火烧热后,放入肥肉片炼出油脂
3
再放入瘦肉片翻炒至变色
4
倒入老抽再次翻炒均匀
5
倒入瓠子块翻炒
6
撒上盐
7
蒜末翻炒均匀
8
再转小火盖上锅盖焖煮,期间翻炒几次。不用放水,瓠子炒制后会出水,当然如果你买的瓠子太老了,就要适当添点水焖煮
9
等水份干了,瓠子软烂了,撒上葱花即可关火出锅装盘啦!
注意事项
瓠子两头要切掉,因为有苦味\n2:瓠子烧制不用加水焖煮,如果买的瓠子较老,那还是需要加点水\n3:焖煮期间要勤翻炒几次,这样也能知道锅内是否缺水
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