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如何做最有营养的鲫鱼汤?

学会做一个最有营养的鲫鱼汤,老少皆宜
食材
1

鲫鱼 1条

2

姜片 少许

3

葱段 少许

4

油 20毫升

5

料酒 15毫升

6

盐 10克

7

开水 适量

方法/步骤
1

首先把鲫鱼清理干净,特别是鱼里面的黑色膜要刮干净,然后用刀把鲫鱼外面划几下好入味

2

处理好之后用厨房用纸将鲫鱼上的水分控干

3

然后再切一点姜片和葱段备用

4

然后在锅里倒适量油烧红,将鲫鱼放入锅里煎至两面金黄

5

然后加入适量料酒去腥,再加入开水没过鲫鱼即可

6

然后加入姜片和葱段,盖上锅盖大火煮10分钟,然后调至小火继续将汤煮成奶白色

7

最后加少许盐调味,再继续煮1-2分钟,鲫鱼汤就做好了

注意事项
1

一定加入的是开水

2

只需放盐调味,其它调味料就不用了

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