海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”
食材
1
海带 200克
2
清水 800克
3
肉丸 一盒
4
香葱 2根
5
料酒 10克
6
姜 6片
方法/步骤
1
一次性购买了许多肉丸,吃的时候从冰矿吐箱取出。
2
海带是网上买的昆布干海带,提前泡发一下就行,我打了个哄改结,切丝也可以,随自己喜欢。葱姜切片
4
烧开后转小火炖半小时就行了,出锅前加些盐调味欧购耻。
5
装碗,撒点葱花更香呢。
6
天冷的时趁热喝上一碗,很满足!
注意事项
肉丸在煮的过程中会微微出油,所以这道汤我就没放油了,海带很鲜美,不需要再放鸡精调味。
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