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几种缓解偏头痛的紧急方式

目前已被证实,紧张、焦虑、压力过大、月经期、口服避孕药、耀眼的光线、衰弱、饥饿、睡眠少、进食含有酪胺、亚硝酸盐、谷氨酸盐等成分的食物,气候和气温的变化等均是诱发偏头痛的常见因素。另外有一些因素,被认为可能与偏头痛的发作有关,如过量服用维生素A,硝酸甘油、利血平、组织胺、雌激素;某些刺激性气味、香料等等。那么,当可恶的偏头疼发作时,该如何治疗呢?下面给大家介绍几种缓解偏头痛的紧急方式,供大家参考一下
方法/步骤
1

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

2

按摩头部:对头部进行力道适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可是用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解头疼效果奇佳,所以,可以适量地饮用绿茶或咖啡来克服严重的头疼。

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