治疗咳嗽的健康有效方法

洗净一个橙子。往橙子上半部分切开。

橙肉撒少许盐。用筷子往橙肉插几下，使盐更容易渗透入内。

盖上“橙盖”，放入碗内保持橙身竖立，蒸10~15分钟（水沸开始计时）。去皮吃肉喝汁，包括碗里的精华，婴儿和大人均可食用。