玉米馒头是玉米面制作的馒头。具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜和延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品
食材
1
面粉 适量
2
牛奶 适量
3
南瓜 适量
4
白糖 适量
5
酵母 适量
6
白砂糖 适量
方法/步骤
1
准备普通面粉150克。
2
70克温牛奶加2克酵母化开倒入面粉中。
3
和成光滑的面团。
4
蒸熟的南瓜压成泥，放入2克酵母，10克白糖，加适量面粉。
5
和成光滑的面团。
6
白色面团揉成长条。
7
分成5段。
8
南瓜面团擀成长方形薄片。
9
切成如图形状，不要切段。南瓜面片包上白色小面段。
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