2015年干眼症的症状及夏天养护方法

得了干眼症是让人头痛的一件事情，夏天到了，很多干眼症的病人，都开始急躁了起来，有的都开始绝望了，感觉眼睛越来越糟糕，那么，我们应该怎样度过这个炎热的夏天呢？现在由金目瞳带你，了解干眼症的症状及夏天养护的方法。干眼症是一种慢性疾病，患有此病者在生活中常倍受折磨，而它的发病原因并不象外伤、内科疾病那样引人注意，干眼症的产生原因有以下几个方面：1、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响，如服用扑尔敏对泪液产生有有害作用，心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。3、由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。4、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。如果、想要在夏天更好的度过，那么就要注意叶黄素的补充了，那么叶黄素都可以通过什么来吸收呢？下面就由金目瞳带大家具体看看。蛋黄 蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源，吃后可使眼睛更明亮。而且对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。猕猴桃 公认的含叶黄素最丰富的食物，可有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。而且，猕猴桃还富含维生素C等高效抗氧化剂，可消除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏。玉米 玉米不但含有丰富的叶黄素，还含有玉米黄质，可以保护眼睛中的黄斑感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。菠菜等绿叶蔬菜 深绿色、黄色、橙色的蔬菜里都含有叶黄素，但其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量最丰富。