菠菜无论炒菜、凉拌还是做汤都非常滑嫩可口,而且菠菜中还含有多种维生素和矿物质；而黑木耳能补血也能补铁,还能延缓衰老,是一种营养价值很高,滋补功效出色的常见菌类食材，今天我们来做个小拌菜菜菠菜黑木耳，再加点香菜，那味道还是不错的。
食材
1
菠菜 适量
2
黑木耳 适量
3
香菜 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
方法/步骤
1
准备食材，菠菜洗净备用；
2
准备食材，香菜洗净备用；
3
准备食材，黑木耳泡发；
4
菠菜，下水焯，切好备用；
5
香菜，切好备用；
6
用小盆装入切好的菠菜，黑木耳，放入香菜；
7
放入调料，搅拌均匀；
8
静止10分钟，可以食用了。
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