多语言展示
当前在线:561今日阅读:23今日分享:31

红豆汤(祛湿补血)

红豆思南国,春来发几枝。春天到了,为亲爱的你熬上一碗红豆汤吧!
食材
1

红豆 200g

2

百合 58枚

3

红枣 5枚

4

枸杞 10g

5

糖或蜂蜜 适量

方法/步骤
1

如图所述,准备好所有食材。红豆最好提前两个小时泡好。

2

食材倒入锅中,加入适量水。大火烧开后,小火熬制。

3

一个小时后,红豆煮烂,关火即可。最后加入适量白糖,或者等红豆汤稍微冷却一点的时候,加入蜂蜜。

注意事项

红豆汤温度没有冷却一点的时候,不能加蜂蜜。太烫的水会破坏蜂蜜的营养。

推荐信息