过年，在放假前是多么让人期盼的，有好吃的、好喝的、好玩的等。年后呢，对于上班的人来说，也不容易，过年的各种让年后的上班很不适应，要早起上班，上班还要不自由，而且上班的时候饮食方面肯定没有过年时好，并且上下班还要挤地铁、公交等。更甚者，年后上班很难进入状态，办事效率不高，而且有时昏昏入睡等等，让人不知所措。那么在春节年后如何快速地进入工作状态呢？
方法/步骤
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提前去上班，使自己有更宽裕的时间 过年在家，不想上班的时候起的那么早，都有赖床的习惯。在工作日，可以不能睡懒觉了，吃完早餐，坐车等，总之让自己提前去上班比较好些。
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上班了，整理好办公桌 在上班的时候，干净整齐的办公环境可以让你静下心来，理清自己的思绪，然后才能继续投入到工作中。整理好自己的办公桌，有助于调节节后无心上班的症状。
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写一下工作清单，分清事情的轻重缓急，明确先做什么后做什么 春节假期过后，肯定是很多事情堆积在一起的。如果不列出一个清单，明确事情的重要性，否则做起事情来就很乱，跟个无头苍蝇一样。按照清单来，可以让事情做起来更加有效，目标性更强，效率更高，也能够让自己快速的找回工作的状态。
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明确自己的新年工作愿望 新的一年，相信每个人都有自己的愿望，新的一年里，你想在工作中取得哪些成绩。明确了之后，并制定实行计划，并踏踏实实地去执行，想办法去实现。
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调整好作息时间，注意饮食 从春节过年到工作，作息时间和饮食要进行调整，有一个过渡。所以，要根据工作的时间安排，进行自我调整，有时是需要自己强制性去执行的。同时也要提醒自己，会尽快恢复工作状态的。