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凉拌金针菠菜怎么做

金针菇也是我非常喜欢的菌类之一,特别是涮火锅的时候,一定不能缺少了它。虽然很多人觉得它不易消化,但它爽滑的口感还是令我着迷。更何况,金针菇可以补益肠胃,与菠菜相遇,信手拈来,却不失为一款排毒效果极佳的清爽小菜,正适合节后的我们。
食材
1

金针菇 1把

2

菠菜 1把

3

蒜 2瓣

4

姜 1小块

5

熟花生仁 适量

6

生抽 1汤勺

7

醋 2汤勺

8

糖 1茶匙

9

盐 少许

10

鸡精 少许

11

芝麻油 少许

方法/步骤
1

锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

2

捞出菠菜浸入冷水过凉,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出过凉;

3

将糖、盐、醋和生抽调和均匀;

4

控干水份后的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;

5

加入姜末和蒜末;

6

倒入之前调好的料汁;

7

撒入切碎的花生碎;

8

最后加入芝麻油,充分拌匀即可。

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