想知道怎样才可以加速顺产的产程吗？
工具/原料
1
婆婆和老公或家里的人
2
孕晚期就要教他们当我快生的时候怎样去做
方法/步骤
1
当开始有10多分钟的阵痛时，让婆婆帮忙按摩奶头，特别是阵痛的那一会。因为按摩奶头会刺激子宫，对生产很有帮助。
2
按摩背部，阵痛时手轻轻的捏几下背部，可以缓解阵痛。
3
阵痛过后，适当的下床走动，胎儿就有更多的空间往宫颈方向下滑。
5
重点，一定要提前备好一杯高丽参泡的水，当生产时，医生看到宝宝的头在阴道时喝，又补身又补气，事半功倍。
注意事项
1
阵痛时千万不能大声的喊叫，因为要预存体力
2
产包要提前预备好。
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