女性洗头注意些什么？

女孩子

洗头经验

第一、女孩子洗头的时候需要注意水温，女性的身体和男性不一样，所以要保证水温才可以健康的洗头，女孩子洗头的水温应该保持在四十度左右，这样可以促进女孩子的头部血液循环和身体代谢循环。

第二、女孩子因为身体比较凉，相对于男性来说要凉很多，所以女孩子洗头的时候要保证室内的温度不要过低，这样才可以保证自己的身体健康，而且适宜的温度可以提高女孩子头部水分吸收。

第三、女孩子在自己每个月例假的时候，千万不要洗头，因为头部的血管是最多的，女孩子在洗头的时候很容易造成头部血管的不良反应，引起痛经等现象的出现，严重影响自己的日常生活。

第四、长头发的女孩子在洗头的时候要注意先用梳子把自己的头发梳理几次，这样可以是头皮松动起来，然后再洗头的时候就会容易很多，也能有效的去除头发里面的灰尘和污渍。

第五、一般建议女孩子洗头的次数为一个星期三次即可，如果从事脑力劳动，特别是每天工作都要对着电脑的话，那么就要多洗一两次，这样才可以保证你的头发和皮肤的健康。

第六、女孩子最佳的洗头时间是上午十一点到下午四点，这个时间段是最适合女孩子洗头的时间，因为这时候天气温度比较高，女孩子的身体代谢最活跃，洗头的效果会好很多。

第七、很多女孩子喜欢漂亮和干净，所以每天都要洗头，其实这是一个不好的习惯，洗头次数太多的话，会把你的皮脂腺分泌的油脂洗掉，这样会造成你的头皮和头发失去了天然的保护膜。