适合糖尿病的五大药膳

菠菜根粥      功效：利五脏，止渴润肠。      配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。      制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。      用法：顿服，每日1次。

山药炖猪肚      功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。      配料：猪肚、山药各适量。      制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。      用法：空腹食用，每日服1次。

土茯苓猪骨汤      功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。      配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。      制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。      用法：每日服1次。

清蒸茶鲫鱼      功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。      配料：鲫鱼500克，绿茶适量。      制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。      服法：每日吃1次，淡食鱼肉。