青豆,营养价值高!加上脊骨!价值更佳!
食材
1
青豆,脊骨 适量
2
大料,香叶,盐! 适量
方法/步骤
1
选择颗粒饱满的青豆!清洗干净!
2
将大骨,洗净浸泡!
3
将青豆,用盐水浸泡几分钟!
4
锅放油,加大料,香叶炒香!
5
加大骨翻炒变色,加适量水!
6
加青豆,小火炖十几分钟就好!加调料,调味!出锅!
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青豆,脊骨 适量
大料,香叶,盐! 适量
选择颗粒饱满的青豆!清洗干净!
将大骨,洗净浸泡!
将青豆,用盐水浸泡几分钟!
锅放油,加大料,香叶炒香!
加大骨翻炒变色,加适量水!
加青豆,小火炖十几分钟就好!加调料,调味!出锅!